Estas Tres D son importantes

Cuida tu Salud y vitaliza tu cuerpo

Cuando te haces responsable de tu salud, es importante tener en mente tres conceptos: Desparasitar, desintoxicar, detoxificar.

1. Desparasitar 

Es el termino que se emplea para eliminar parásitos lo mas comunes son los intestinales, sin embargo también existen los de la piel o cutáneos, y los extra intestinales que son los que ubican en otros tejidos. 

2. Desintoxicar

Es el termino empleado para eliminar aquellas sustancias toxicas que utilizamos en nuestra vida cotidiana y que son toxicas para el cuerpo, y que muchas de ellas desconocemos que son nocivas, a veces son inclusive difíciles de clasificar y además de dejar de utilizar, ya que muchas de ellas facilitan la realización de distintas actividades.

3. Detoxificar

Es un termino que aun no se ha  aprobado por la real lengua de la academia española, encierra el conjunto de acciones para eliminar las sustancias nocivas, producidas por cualquier ser vivo, todas las sustancias llamadas detritos que son el producto de un metabolismo incompleto, las sustancias que dejan los parásitos, hongos, bacterias que se salen de control dentro nuestro cuerpo, y para eliminarlas o limpiarlas se estimula simultáneamente  el hígado, sistema linfático, riñones e intestinos para hacer la eliminación mas activa y en equilibrio del cuerpo.

Por ello es importante realizar estas acciones por lo menos 2 veces al año, revisar nuestros hábitos alimenticios, y mejorar la actividad física y mental, es decir mover el cuerpo y limpiar las emociones que ya no necesitas, además de reconocer las que te hacen daño. Con esto tu salud estará un paso mas de tu responsabilidad, prevenir para vivir con bienestar. Y recuerda que la "evolución es personal".

Escrito por:

Andrea Naranjo Ortiz

Asesora en Salud.